SOAL PAS PJOK KELAS VII

1. Dalam permainan sepak bola setiap pemain diperbolehkan menggunakan seluruh anggota badan, kecuali bagian – bagian tubuh tertentu yang tidak diperbolehkan , bagian bagian tubuh tersebut adalah…

• a. Kepala dan Leher

• b. Tangan dan dada

• c. Tangan dan Lengan

• d. Paha dan tangan

2. Berikut ini istilah – istilah teknik dasar permainan sepakbola :

Kicking(menendang), Dribling(menggiring), Stoping(mengontrol) ,heading(menyundul),tacling (menghentikan lawan) ,trow-in (lemparan ke dalam), kick-off (awal permainan).

Manakah yang bukan teknik dasar Permainan sepakbola….

• A. kicking dan stoping

• B. kick-off dan heading

• C. Trow-in dan tacling

• D. Dribbling dan trow-in

3. Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan di samping bola dengan jari-jari menghadap ke depan dan lutut sedikit ditekuk, gerakan ini merupakan awalan menedang bola dengan… . .

• A. Kaki bagian luar

• B. Punggung kaki

• C. Kaki bagian dalam

• D. tumit

4. Kaki yang digunakan untuk menghentikan bola diputar ke luar,sehingga kaki bagian dalam menghadap ke arah datangnya bola, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan…..

• A. Kura-kura kaki

• B. Kaki bagian dalam

• C. Punggung kaki

• D. Kaki bagian luar

5. Badan bagian atas dicondongkan ke belakang dengan dada ditarik ke depan, gerakan ini merupakan cara menghentikan bola dengan menggunakan....

• A. Paha

• B. Kepala

• C. Dada

• D. Kaki bagian luar

6. Teknik menahan/mengontrol bola, ketika kaki menyentuh bola, selanjutnya adalah...

• A. Kaki didorong ke depan

• B. Kaki di geser ke kanan

• C. Kaki di tarik ke belakang

• D. Kaki sejajar

7.Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan adalah diputar ke….

• A. Bawah

• B. Dalam

• C. Samping

• D. Luar

8.Cara memainkan bola dengan efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang optimal dalam permainan bola voli adalah....

• A. Teknik permainan

• B. Variasi permainan

• C. Strategi permainan

• D. Kombinasi permainan

9.Kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua lengan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ……

• A. Servis

• B. Passing bawah

• C. Smesh

• D. Passing atas

10.Gerakan memukul bola sambil meloncat dekat net sekuat-kuatnya dengan maksud untuk mematikan permainan lawan , dinamakan gerakan...

• A. smash

• B. spiker

• C. passing

• D. Block