Hábitos saludables

¿Qué tenemos que hacer para estar sanos?

• Cuidar nuestra higiene

• Tener una alimentación variada

• Hacer ejercicio y dormir bien

• TODAS son correctas

Ver la televisión es un hábito saludable que hay que hacer todos los días

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¿Qué alimentos debemos comer todos los días?

• Verduras

• Dulces

• Grasas

• Aceites

No necesitamos mirar los ingredientes de los alimentos, todos podemos comer cualquier cosa.

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Los nutrientes se encuentran en…

• los libros.

• los alimentos.

• el aire.

Una dieta saludable debe ser…

• adecuada.

• suficiente y equilibrada.

• moderada.