quiz_zat_makanan

Zat makanan yang menghasilkan energi tertinggi untuk satuan berat yang sama

• Protein

• Lemak

• Karbohidrat

• Vitamin

Berfungsi memberikan rasa kenyang

• Karbohidrat

• Vitamin

• Lemak

• Mineral

Lemak dapat melarutkan vitamin

• A. D. E dan K

• A, C, E dan K

• A dan K

• A dan E

Makanan yang banyak mengandung mineral kecuali

• Sereal

• Roti

• Nasi

• Gula

Kalsium berguna untuk pembentukan

• Pembentukan hemoglobin

• Pembentukan energi

• Proses pembentukan otot

• Tulang dan gigi

1. Seseorang yang hanya mengonsumsi nasi saja dalam menu makanannya menjadi tidak sehat, karena....

• dalam jumlah banyak, nasi akan merusak sistem pencernaan

• nasi tidak mengandung cukup protein dan lemak untuk tubuh

• nasi termasuk bahan yang tidak dapat dicerna dengan sempurna

• nasi tidak mengandung cukup karbohidrat untuk aktivitas normal tubuh

Bahan makanan yang dikonsumsi setiap hari harus mengandung sejumlah besar bahan....

• vitamin dan air

• air dan mineral

• protein dan mineral

• karbohidrat dan protein

Tiga macam zat makanan penghasil energi bagi tubuh manusia adalah…

• Karbohidrat, protein, vitamin

• Karbohidrat, lemak, mineral

• Karbohidrat, protein, lemak

• Karbohidrat, vitamin, lemak

Kelompok bahan makanan berikut yang merupakan sumber protein adalah .. .

• Susu,ikan, telur, dan keju

• Keju, kentang, gandum, dan jagung

• Jagung, daging, mentega, dan minyak

• Minyak, kentang, telur, dan ikan

Mentega, kelapa, telur, dan minyak ikan merupakn bahan makanan yang kaya akan .. .

• vitamin

• karbohidrat

• lemak

• protein