Kebugaran Jasmani 8

Kebugaran Jasmani 8

8th Grade

50 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

MULOK 25-26

MULOK 25-26

8th Grade

50 Qs

latihan soal pat b indo

latihan soal pat b indo

8th Grade

50 Qs

Ulangan Harian Pelestarian Budaya

Ulangan Harian Pelestarian Budaya

8th Grade

50 Qs

ulangan harian 3 ppkn kelas 8 kumer

ulangan harian 3 ppkn kelas 8 kumer

8th Grade

50 Qs

PENILAIAN HARIAN KE 3 TEKS IKLAN, SLOGAN, DAN POSTER 1

PENILAIAN HARIAN KE 3 TEKS IKLAN, SLOGAN, DAN POSTER 1

8th Grade

50 Qs

REYN

REYN

8th Grade - University

50 Qs

kuis kelas 8 A- 8E mata pelajaran fiqih

kuis kelas 8 A- 8E mata pelajaran fiqih

8th Grade

50 Qs

ASESMEN SUMATIF 1 LHO

ASESMEN SUMATIF 1 LHO

8th Grade

50 Qs

Kebugaran Jasmani 8

Kebugaran Jasmani 8

Assessment

Quiz

Other

8th Grade

Practice Problem

Hard

Created by

Nafiko Alfiandry

Used 113+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content in a minute

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

50 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Media Image

Push-up merupakan jenis latihan untuk melatih kekuatan...

Otot perut, dada

Otot punggung, tangan

Otot kaki, perut, punggung

Otot lengan, bahu, dada

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Program latihan fisik (kebugaran jasmani) harus direncanakan dengan baik dan sistematis serta ditujukan untuk ...

Meningkatkan kesegaran jasmani dan kemampuan fungsional dari sistem organ tubuh

Meningkatkan pertumbuhan badan

Meningkatkan kerja otot diseluruh tubuh

. Pencegahan terhadap terjadinya cedera saat melakukan aktivitas fisik

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Untuk meningkatkan daya tahan otot, bentuk latihan yang dapat digunakan yaitu ...

Lari naik turun bukit

Interval training

Circuit training

Weight training

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan kebugaran untuk meningkatkan kelincahan adalah ...

Up hill run

Down hill run

Shuttle run

Boomerang run

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Bentuk latihan yang mengharuskan seseorang melakukan gerakan dengan cepat dan mengubah arah dengan tangkas tanpa kehilangan keseimbangan dinamakan latihan

Kelincahan

Daya tahan otot

Kecepatan

Daya ledak

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Seseorang tidak dapat mencapai kesegaran jasmani secara menyeluruh tanpa didasari oleh keadaan...

Kecepatan yang tinggi

Daya tahan yang optimal

Kesegaran jasmani yang baik

Fleksibilitas yang baik

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Rentang waktu yang digunakan dalam suatu pemulihan setelah melakukan latihan dinamakan ...

Intensitas

Performance

Competition

Recocery

Access all questions and much more by creating a free account

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

Already have an account?