第六部份_運動創傷、處理與預防方法_停課練習

如傷者同時遇上以下多方面的創傷，我們應先解決哪方面的問題﹖

• 手掌出血

• 腳踝扭傷

• 不省人事

• 氣道受阻

脫臼是屬於哪一類型的創傷？

• 骨折

• 關節受傷

• 深層瘀傷

• 扭傷

以下哪項是正確的急救方法？

• 流鼻血時應抬頭望天，以達止血的效果。

• 撞傷後立即按摩患處，令患處瘀傷散去。

• 將一包冰凍的青豆敷在扭傷的足踝上

• 當患者昏迷，沒有呼吸脈搏時，急救員應先替患者進行心外壓。

以下哪項 / 些是對「體能活動適應能力問卷」(PAR-Q) 的正確描述﹖

(1) 由美國運動生理學會設計

(2) 問題主要針對心臟、肌肉和骨骼系統。

(3) 如有一個或以上「是」的答案，便不能參加體能活動。

• 只有 (2)

• 只有 (3)

• 只有 (1) 及 (2)

• 只有 (1) 及 (3)

以下哪項 / 些急性創傷應以PRICE原則處理。

(1) 骨折

(2) 扭傷

(3) 撞傷

• 只有 (2)

• 只有 (3)

• 只有 (1) 及 (2)

• 只有 (2) 及 (3)

以下哪些是暴寒症的徵狀？

(1) 意識反復

(2) 呼吸頻率加快

(3) 重要生命體徵下降

(4) 皮膚濕冷

• 只有 (1) 及 (2)

• 只有 (1) 及 (3)

• 只有 (2) 及 (4)

• 只有 (3) 及 (4)

• A

• B

• C

• D

以下哪些是在寒冷天氣下進行體育課時體育老師應注意的事項﹖

(1) 避免長時間讓學生暴露於室外

(2) 避免進行球類活動

(3) 校方可彈性讓學生穿著保暖衣物上體育課

• 只有 (1) 及 (2)

• 只有 (1) 及 (3)

• 只有 (2) 及 (3)

• (1)、(2) 及 (3)

以下哪些是脫臼的徵狀?

(1) 患處大量出血

(2) 患處腫脹

(3) 脫水

(4) 患處表面可出現變形

• 只有 (1) 及 (3)

• 只有 (1) 及 (4)

• 只有 (2) 及 (3)

• 只有 (2) 及 (4)

下列哪項 / 些是熱身的功用？

(1) 令更多血液流到皮膚表面

(2) 分泌更多關節滑液

(3) 降低肌肉的黏度

• 只有 (1) 及 (2)

• 只有 (1) 及 (3)

• 只有 (2) 及 (3)

• (1)、(2) 及 (3)