PJOK

Dalam senam lantai harus menggunakan alas yang disebut . . .

• matras

• tripleks

• kayu

Aktivitas gerakan yang tidak terlalu sering kita lakukan, aktivitas ini dinamakan . . .

• tidur

• berlari

• diam

Gerak berpindah badan dari tempat yang satu ketempat yang lain,gerakan ini dinamakan . . .

• meloncat

• jalan ditempat

• lari di tempat

Untuk usia sekolah dasar pola gerak dasar dominan yang dapat dilakukan adalah ….

• kombinasi gerak lari, gerak meloncat sambil berputar 90 drajat dan sikap kapal terbang

• gerak jalan

• lari 100 meter

Gerak meloncat diawali dengan tolakan kaki ke . . .

• air

• lantai

• tripleks

Cara melakukan gerakan meloncat sambil berputar ini ada . . . cara

• 3 cara

• 4 cara

• 5 cara

Latihan sikap mempertahankan posisi tubuh selama beberapa detik itu pengertian dari . ..

• sikap kapal terbang

• sikap sempurna

• sikap lari

Gerak dominan pada aktivitas senam lantai yang dapat dilakukan, antara lain melakukan gerakan bergantung, mengayun, melompat, dan . . .

• terbang

• mendarat

• berdiri

Gerakan bergantung pada aktivitas senam lantai dapat menggunakan alat berupa . . .

• meja

• kursi

• palang

Sikap berdiri tegak lurus bertumpu pada kedua tangan dan kepala bagian depan disebut . . .

• gerakan bergantung

• sikap meroda

• sikap lilin