Olahraga Kesehatan

Dibawah yang termasuk sebagai gaya hidup yang sehat, kecuali...

• makan makanan yang bergizi

• perilaku menjaga kesehatan

• makan 4-5 kali sehari

• mengindari hal yang menyebabkan gangguan kesehatan

Belajar dengan bebas atau free exercise dapat di gunakan dengan alat...

• Tali

• Bola

• Air

• Matras

Tanda gangguan kesehatan pada tubuh adalah...

• Lekas lelah

• nafsu makan meningkat

• Bersemangat

• Melakukan aktifitas lama

Makanan sehat adalah…

• Makanan yang mengandung lemak jenuh

• Makanan yang rasanya enak

• Makanan yang mengandung mineral

• Makanan dengan gizi seimbang

Zat-zat yang mengatur berikut yang tidak berfungsi sebagai pengatur adalah..

• Lemak

• Protein

• Air

• Vitamin

Olahraga yang teratur memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh diantaranya…

• Meningkatkan HDL (High Density Lipoprotein)

• Meningkatkan nilai-nilai kekeluargaan

• Meningkatkan gula darah

• Meningkatkan nilai-nilai sosial

Jika penggunaan obat antibiotic tidak digunakan dengan benar, maka akan menimbulkan resiko…..

• Relaksasi

• Resistensi

• Konstipasi

• Aspirasi

Untuk memeriksa telur cacing yang ada dalam tubuh, sampel yang diambil adalah ...

• Dahak

• Keringat

• Tinja

• Urin

Melakukan kebiasaan baik untuk menciptakan hidup sehat setiap hari dan menghindari kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan disebut….

• Hidup layak

• Hidup sehat

• Gaya hidup sehat

• Gaya hidup layak

Penyakit diare merupakan penyakit yang banyak terjadi di masyarakat baik pada usia balita maupun dewasa. Berikut ini adalah faktor risiko terjadinya kasus diare, kecuali ….

• Sanitasi yang jelek

• Rumah tidak berventilasi

• Mengkonsumsi sayuran mentah

• Penggunaan air minum yang tidak dimasak