npz 2017

Kateri položaj rok se imenuje vzročenje? Označi pravilni odgovor.

• Drža rok pred telesom.

• Drža rok od telesa vstran

• Drža rok nad glavo v širini ramen.

• Drža rok za telesom.

Za katero od naštetih dejanj človek potrebuje dobro razvite gibalne sposobnosti?

• Razumevanje sočloveka.

• Reševanje zapletenih fizikalnih nalog.

• Vožnja z „vlakcem smrti”.

• Stoja na eni nogi z zaprtimi očmi.

Oglej si sliko 1 in odgovori na vprašanje.

• Stabilnost.

• Spretnost.

• Ravnotežje.

• Preciznost.

Oglej si sliko 2 in odgovori na vprašanje. Slika 2 Katero mišično skupino raztezamo z vajo na sliki 2? 

• Prepono.

• Prednjo stegensko mišico.

• Nožne mišice.

• Mečne mišice

Pri pouku športa bodo učenci vadili na bradlji. Kaj morajo pred vadbo nujno narediti, da bo vadba varna?

• Popiti vodo.

• Prostor pod bradljo zaščititi z blazinami

• Obuti lahke športne copate

• Obleči dolge hlače in majico z dolgimi rokavi.

Pred igro nogometa se morajo igralci preobleči v ustrezno športno oblačilo in obutev. Kaj morajo nujno še opraviti, da bo igra bolj varna?

• Spoznati pravila.

• Segreti.

• Stretching.

• Počakati na sodnika.

Na sedežnici so se skupaj peljali trije smučarji. Prvi smučar je med prevozom na sedežnici odprl varnostno zaporo, drugi smučar si je snel čelado, tretji pa si je odpel smučarske čevlje. Kateri iz med trojice je ogrožal varnost vseh na sedežnici?

• 1 smučar

• 2 smučar

• 3 smučar

Planinci so na pohodu v sredogorju prišli do razpotja. Na pobočju je bilo možno pot nadaljevati po mokrem travnatem ali po suhem, grobo kamnitem terenu. Vodja pohoda se je odločil za kamnito pot. Obkroži, zakaj je bila odločitev vodje pravilna.

• Ker je po kamniti poti lažje hoditi.

• Ker ni pametno hoditi z mokro obutvijo.

• Kamnita pot je varnejša, po kamniti in suhi poti ne drsi, je boljši oprijem

Navedena so pomembna načela športnega obnašanja.

Označi kaj je po tvojem mnenju manjkajoči del enega izmed njih.

Spoštovanje pravil. Spoštovanje sodnikov in njihovih odločitev.

Spoštovanje __________________________.

Načelo enakih možnosti za sodelovanje.

• spoštovanje športa

• spoštovanje samega sebe

• spoštovanje zmage

• spoštovanje soigralcev

Opiši, s kakšnimi ravnanji izkazujemo spoštovanje sodniške odločitve. Primer ravnanja napiši na črti.

• ne ugovarjam odločitvam sodnika  če je sodnik dosodil prekršek, to odločitev sprejmem in nadaljujem z igro  s sodnikom se ne prerekam o njegovih odločitvah, čeprav se mogoče ne strinjam z njimi  za poraz ne krivim sodnika

• drugo