La salud

¿ Cuales son los hábitos saludables ?

• Dormir, comer dos veces al día y respirar aire contaminado.
• Dormir, comer cinco veces al día y no ducharse.
• Dormir, respirar aire limpio y comer cinco veces al día.
• La primera y la segunda

¿Cuándo tenemos salud?

Señala las opciones correctas.

• Jugamos a muchos videojuegos (salud visual).

• Nuestro cuerpo funciona correctamente (salud física).

• Estamos contentos con nosotr@s mismos (salud mental).

• Sacamos buenas notas (salud escolar).

• Tenemos amigos y nos relacionamos bien con los demás (salud social).

La salud es...

• La salud es la ausencia de enfermedad.

• La salud es un estado de bienestar físico.

• La salud es el estado en el que nuestro cuerpo funciona bien, sin importar lo que pase a nuestro alrededor.

• La salud es un estado de bienestar físico, mental y social.

Para prevenir enfermedades debemos:

• Vacunarnos cuando nos toca.

• Mantener hábitos de vida saludables

• Acudir al médico cuando tenemos fiebre.

• Hacernos revisiones médicas cuando nos corresponda.

• Tomar medicinas cuando tenemos tos.

Para cuidar nuestro cuerpo debemos...

• Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
  
• Estar tumbados todo el día. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
  
• Hacer ejercicio. Comer gominolas todos los días. Descansar lo necesario. Cuidar nuestra higiene.
  
• Hacer ejercicio. Tener una alimentación saludable. Descansar lo necesario. No ducharnos, porque se se gasta agua.
  

Indica el hábito saludable que nos ayuda a cuidar la postura de nuestro cuerpo.

• Comer muchos dulces.

• Dormir muy poco.

• Llevar mucho peso en la mochila.

• Sentarnos de forma correcta.

¿Qué tenemos que hacer para mantener hábitos saludables que nos ayuden a cuidar nuestra salud?

• Cuidar nuestra higiene corporal.

• Tener una alimentación variada y equilibrada.

• Hacer ejercicio físico y dormir unas 10 horas.

• Realizar actividades de ocio y tiempo libre.

• Todas son correctas.

Los alimentos que hay que lavar antes de comerlos son....

• los que se toman crudos, como la fruta y la verdura.

• la carne, la fruta y la verdura

• la bollería, la carne y la fruta.

Sabemos que estamos enfermos cuando sentimos fiebre, dolor de barriga, tos..., y todas estas sensaciones se denominan síntomas.

• Verdadero.

• Falso.

Marca los alimentos naturales.

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