PENJAS

Melakukan awalan dengan ancang ancang lebar dan datar merupakan salah satu cara melakukan...

• A. Smash

• B. Umpan

• C. Menyerang

• D. Pertahanan

• E. Blok

Tinggi net bola voli untuk putra adalah...

• A. 3 meter

• B. 2 meter

• C. 1 meter

• D. 2,4 meter

• E. 4 meter

Tinggi net bola voli untuk putra adalah...

• A. 3 meter

• B. 2 meter

• C. 1 meter

• D. 2,4 meter

• E. 4 meter

Keberhasilan suatu blok ditentukan oleh ketinggian...

• A. Loncatan

• B. Smash

• C. Langkah

• D. Pukulan

• E. Tolakan

Pukulan batter yang dapat ditangkap oleh fielder,mengakibatkan...

• A.short stop

• B. Batter out

• C. Home plate

• D. Full base

• E. Force out

Penjaga lapangan yang dapat menyentuh base sebelum lari Adalah...

• A. Force out

• B. Full base

• C. Home plate

• D. Short stop

• E. Batter out

Batas jarak awalan jarak jauh adalah...

• A. 25-40 M

• B. 30-45 M

• C. 50-55 M

• D. 55-60 M

• E. 65-70 M

Dalam lari jarak menengah,start yang dipakai adalah start...

• A. Berdiri

• B. Jongkok

• C. Duduk

• D. Lari

• E. Melayang

Dibawah ini merupakan faktor faktor yang mempengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari adalah,kecuali...

• A. Daya tahan

• B. Efesiensi gerak lari

• C. Distribusi energi

• D. Power

• E. Start

Siasat yang dilakukan oleh pelari dibase,yaitu...

• A. Single steal

• B. Double steal

• C. The steal

• D. Sacrifice fly

• E. Hit and run