Gerak Berirama H

senam masuk ke Indonesia bersamaan dengan peristiwa ditetapkannya pendidikan jasmani sebagai pelajaran wajib di sekolah pada tahun...

• 1902

• 1912

• 1922

• 1932

Alat yang bisa di gunakan untuk senam irama di antaranya....

• topi, simpai, meja, bola, pita, gada

• bola, simpai, tongkat, gada, pita, sabuk

• gada, simpai, togkat, bola, pita, topi

• gada, buku, tongkat, bola, pita, topi

Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.

Rumusan target kompetensi yang kurang sesuai dengan contoh Kompetensi Dasar keterampilan di atas yaitu….

• Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah dan ayunan lengan dalam aktivitas gerak berirama.

• Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah mengikuti irama (ketukan) tanpa musik dalam aktivitas gerak berirama.

• Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa musik dalam aktivitas gerak berirama.

• Mempraktikkan penggunaan variasi dan kombinasi gerak dasar rangkaian langkah mengikuti irama (ketukan) dengan musik dalam aktivitas gerak berirama

1.Senam ritmik disebut juga....

• A.Senam lantai menggunakan alat

• B.Senam lantai tanpa alat

• C.Senam irama

• D.Senam ketangkasan

3.Gerak ritmik tanpa musik dilakukan tanpa diiringi musik .Namun semua gerakan dapat diiringi...

• A.Lagu instrumen

• B.Irama yang mudah diperoleh

• C.Lagu favorit

• D.Alat musik

Dibawah ini adalah bentuk langkah dalam aktivitas gerak berirama, kecuali ....

• Langkah ke belakang

• Langkah keseimbangan

• Langkah rapat

• Langkah biasa

Sikap awal gerakan lengkah silang aktivitas gerak berirama adalah ....

• Anjur kanan

• Anjur kiri

• Berdiri tegak

• Beridiri rileks

Beridiri dengan sikap tegak , langkahkan kaki kanan di depan kaki kiri, kemudian melangkahkan kaki kiri di depan kaki kanan merupakan gerakan langkah ....

• Langkah biasa

• Langkah ke belakang

• Langkah rapat

• langkah keseimbangan

Aktivitas gerak berirama langkah kaki pada gambar diatas merupakan aktivitas gerak langkah kaki....

• biasa

• keseimbangan

• rapat

• silang

Aktivitas senam berirama diatas merupakan salah satu gerakan ayunan lengan....

• depan, belakang

• samping kanan kiri

• silang di depan badan

• tekuk depan dada