LATIHAN SOAL PENJAS KELAS 8

Persatuan renang dunia disebut ...

• FINA

• PBI

• FIFA

• PBVSI

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ...

• Tidak cepat lelah

• Beradaptasi dengan air

• Tidak tenggelam

• Tidak cepat lapar

Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan ...

• Penggunaan formalin

• Pengunaan kaporit

• Penggunaan peptisida

• Penggunaan garam

Gaya dada atau katak untuk putra jarak yang di lombakan yaitu ...

• 100m dan 300m

• 100m dan 200m

• 100m

• 200m

Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan ...

• Nilon

• Karet

• Katun

• Sintesis

Apa yang menyebabkan gaya dada berbeda dengan gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air ...

• Posisi tubuh yang membelakangi air

• Posisi tubuh yang tetap

• Posisi tubuh yang tidak stabil

• Posisi tubuh yang berubah-ubah

Posisi start atau awalan dalam berenang adalah …

• Langsung meloncat tanpa aba-aba

• Kaki menempel pada dinding kolam renang

• Perenang meloncat dari balok start

• Kaki menempel pada balok start

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali …

• Menambah beban tubuh

• Menguatkan otot-otot

• Melatih pernapasan

• Membentuk otot

Jarak lintas renang terpendek adalah …

• 1,0 m

• 25 m

• 50 m

• 6 m

Posisi badan saat renang gaya dada adalah ....

• melengkung ke bawah

• membungkuk

• sedatar mungkin dengan permukaan air

• melengkung ke atas