UMBKS PENJASKES 2019/2020

Teknik dasar permainan sepak bola meliputi…

• Menggiring, memukul, menembak

• Memukul, menggiring, menembak

• Menendang,menggiring,menyundul

• Passing,servise,smash

Saat melakukan heading /menyundul bola dalam permainan sepak bola yang harus diperhatikan adalah…

• perkenaan bola tepat di depan kepala atau dahi

• perkenaan bola tepat di atas kepala

• bola disundul dari samping kepala

• bola disundul dari depan kepala

Tujuan utama permainan sepak bola adalah…

• menggunakan taktik dan strategi

• menjaga daerah pertemanan

• memasukkan bola kegawang lawan

• memainkan bola seindah – indahnya

Dalam permainan bola voli, teknik blocking yang menguntungkan dapat dilakukan dengan…orang

• 1

• 2

• 3

• 4

Serangan yang pertama kali dalam permainan bola voli di sebut…

• Smash

• Pasing

• Service

• Block

Salah satu variasi gerak spesifik bola voli dengan memukul bola semaksimal mungkin dengan mengarahkan dan menjatuhkan bola kedaerah lawan disebut variasi gerak…

• Passing

• Service

• Smesh

• Block

Sebagai pemberi umpan kepada pemain yang melakukan spike dalam bola voli adalah…

• Libero

• Toser

• Kapten

• Smasher

Melakukan shooting dalam permainan bola basket dapat dilakukan dengan cara …

• Melihat kearah ring basket

• kaki dan bahu direntangkan

• pergelangan tangan

• D. kaki diluruskan

Berikutini yang tidak termasuk variasi teknik menembak bola basket adalah…

• Set shoot

• Jum shoot

• Lay-up

• Over head pass

Dalam bola basket, untuk memulai permainan dilakukan dengan melambungkan bola keatas oleh wasit di sebut…

• Lay-up

• Jump-Ball

• pivot

• held ball