Renang

Gaya renang yang hampir sama dengan gerakan kaki katak adalah.....

• Gaya bebas

• Gaya dada

• Gaya punggung

• Gaya kupu-kupu

• Gaya lumba-lumba

Salah satu hal yang harus diperhatikan oleh seseorang perenang untuk dapat berenang dengan cepat adalah.....

• Memperkecil gaya dorong

• Mengurangi atau memperkecil hambatan

• Menambah kekuatan kontinuitas

• Meningkatkan daya tahan

• Memperbanyak kibasan lengan

Perenang yang tubuhnya lebih ringan akan lebih cepat berenang daripada tubuh yang lebih berat. Hal ini dipengaruhi oleh.....

• Geseran kulit

• Tekanan air

• Pusaran arus

• Hambatan tubuh

• Konstitusi tubuh

Tujuan perenang menggunakan topi renang dalam melakukan gerakan renang adalah.....

• Menghindari hambatan depan

• Menghindari hambatan samping

• Menghindari geseran kulit

• Menghindari hambatan air

• Menghindari tahanan pusaran arus

Perenang yang tubuhnya lebih ringan akan lebih cepat berenang daripada tubuh yang lebih berat. Hal ini dipengaruhi oleh.....

• Geseran kulit

• Tekanan air

• Pusaran arus

• Hambatan tubuh

• Konstitusi tubuh

Orang yang pertama kali mengembangkan renang gaya dada pada tahun 1966 adalah.....

• Nikolai Pankain

• Hendrik Cavel

• Fer Hendrik Ling

• Fredrik Cavel

• Crawl Cavel

Posisi rennag gaya dada adalah.....

• sehorizontal mungkin dengan air

• kepala masuk ke air kira-kira 70%

• seluruh anggota badan tegang

• posisi badan lebih tinggi dari kaki

• seluruh anggota badan sejajar

Yang tidak termasuk teknik gerakan renang gaya dada adalah.....

• gerakan mengapung

• gerakan kaki

• gerakan lengan

• pengambilan nafas

• koordinasi gerakan

Sikap start renang gaya dada adalah.....

• berdiri diatas balok start

• berdiri di belakang balok start

• berdiri di depan balok start

• berada di dalam kolam renang

• memegang dinding dengan kehendak perenang

Posisi kaki renang gaya dada adalah.....

• berdiri tegak

• kedua lutut ditekuk

• kedua kaki dirapatkan

• kedua kaki dibuka lebar

• berdiri sesuai dengan kehendak perenang