kick boxing

cualse son los deportes precursores del kick boxing

• boxeo- taekwondo- full contac

• karate- boxeo -taekwondo

• muay- thai - boxeo - full contac

• muay-thay - boxeo- karate

cuales son las modalidades del kick boxing

• light contact- full contac- boxeo

• taekwondo -k1- kick boxing

• semi contact- light contact -thai boxing- k1

• bokeo- full contac -taekwondo

En el kick boxing que golpes no son permitidos

• codo-puño

• patada- rodillazo

• puño rodillazo

• codo- rodillazo

• codo- patada

Que tecnicas son prohibidas en el kick boxing

• patas circulares

• golpes a la cintura

• patadas lateralas

• doble front

• puño girado

Mencione 2 beneficios de la practica del kick boxing

• Mejora la postura corporal

• Acelera la perdida de Tejido Adiposo

• Aumenta el estrés emocional

• Mejora el equilibrio y la coordinador

• Disminuye la Frecuencia Cardíaca en Ejercicio