Higiena Osobista

Czym jest higiena osobista?

• utrzymywanie ciała w czystości i unikanie chorób

• mycie się

• dbanie o czystość w mieszkaniu

• perfumowanie się

Elementy higieny osobistej:

• częsta wymiana szczoteczki do zębów

• regularne mycie zębów i włosów - dbanie o paznokcie - codzienna zmiana bielizny

• kupowanie nowych perfum

• żadna odpowiedz nie jest prawidłowa

Po zajęciach WF należy :

• Przebrać buty , koszulkę , spodenki/spodnie

• Nie trzeba się przebierać

• należy użyć dezodorantu

• wszystkie odpowiedzi są poprawne

Kiedy nasz kolega / koleżanka / osoba starsza mówi :

• Można przerwać jej wypowiedz i wtrącić w zdanie

• Nie przerywać wypowiedzi , poczekać aż skończy i wtedy wypowiedzieć się

• żadna odpowiedz nie jest dobra

• nie ma to znaczenia

Co się może stać, gdy nie przestrzegamy zasad higieny osobistej?

• wszawica

• grzybice

• próchnica zębów

• wszystkie odpowiedzi są poprawne

Zęby należy myć :

• 2 x dziennie

• Jeżeli jest taka możliowść - po każdym posiłku

• W ogóle

• tylko rano

Kiedy myjemy ręce ?

• Po kazdym posiłku

• Po przyjściu ze szkoły

• po wyjściu z toalety

• Wszystkie odpowiedzi są poprawne

Ile razy do roku powinniśmy stawić sie u dentysty w celu kontroli zębów

• 2

• 6

• 3

• w ogóle

Bielizne należy zmieniać

• bez znaczenia

• raz na dwa dni

• kazdego dnia

• raz na trzy dni

Włosy powinniśmy myć :

• raz na trzy dni

• kazdego dnia

• kontrolować ich stan na bieżąco i wtedy podjąć decyzje

• żadna odpowiedz nie jest prawidłowa