zat gizi mikro

Berikut yang termasuk vitamin larut air adalah

• Vitamin B dan C

• Vitamin A dan B

• Vitamin B dan D

• Vitamin E dan K

Vitamin yang berperan sebagai antioksidan adalah

• Vitamin A, B, dan C

• Vitamin B, C, dan D

• Vitamin A, C, dan E

• Vitamin D, E dan K

Vitamin yang berperan dalam pengaturan metabolisme karbohidrat, lemak dan protein adalah

• Vitamin A

• Vitamin B

• Vitamin C

• Vitamin E

berikut termasuk jenis vitamin yang larut lemak adalah

• Vitamin A, B, C dan E

• Vitamin A, D, E dan K

• Vitamin C, D, E, dan K

• Vitamin B, C, E dan K

Berikut pangan yang mengandung vitamin C tinggi

• Jambu

• Hati ayam

• Ikan

• Bayam

Kekurangan asam folat pada ibu hamil akan menyebabkan penyakit

• Neural tube defect

• Anemia

• Hipertensi

• Beri-beri

Akibat kekurangan vitamin D pada anak akan menyebabkan penyakit:

• Riketsia

• Neural tube defect

• Anemia

• Rabun senja

Berikut yang termasuk mineral adalah

• Seng

• Biotin

• Folat

• Niasin

Kelebihan asupan natrium dalam tubuh akan meningkatkan resiko penyakit:

• Anemia

• Riketsia

• Diabetes

• Hipertensi

Berikut mineral yang berperan dalam mengatur keseimbangan cairan dan asam basa tubuh

• Besi dan seng

• Natrium dan kalsium

• Kalsium dan fosfor

• Kalium dan Natrium