PJOK KELAS 9 MTsS AMD

Posisi dan arah bola yang benar hasil dari teknik menahan bola adalah ….

• berhenti tidak jauh dari kaki

• berhenti jauh dari kaki

• bergulir jauh dari kaki

• memantul jauh dari kaki

Posisi pergelangan kaki yang benar saat menghentikan bola adalah ….

• dikunci (dikeraskan)

• dilemaskan

• diputar

• dilonggarkan

Gerakan kaki yang benar saat menggiring bola adalah ….

• gerak mengayun kaki ke depan ke arah bola

• gerak memutar bola ke samping

• gerak menekan bola ke bawah

• gerak mendorong bola ke depan

Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah ….

• dirapatkan dan diluruskan

• dirapatkan dan ditekuk

• direnggangkan dan diluruskan

• direnggangkan dan ditekuk

Posisi jari-jari tangan saat melakukan servis pada bola voli adalah ….

• dirapatkan

• direnggangkan

• ditekuk

• dikepalkan

Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan smash dalam permainan bola voli adalah ….

• ke depan lurus

• ke atas tegak lurus

• ke atas ke depan

• ke samping atas

Arah gerakan tangan yang benar saat menangkap bola basket adalah ….

• menyongsong arah datangnya bola

• mengikuti arah datangnya bola

• memotong arah datangnya bola

• memutar arah datangnya bola

Arah gerakan melempar bola pantul pada permainan bola basket adalah ….

• ke depan lurus

• ke bawah lurus

• ke atas lurus

• ke samping lurus

Teknik memegang bola basket yang benar saat akan melakukan teknik dasar menembak bola dengan kedua tangan adalah ….

• pada bagian samping bawah bola

• pada bagian atas bola

• pada bagian bawah bola

• pada bagian depan bola

Jumlah langkah dalam teknik dasar lay up dalam permainan bola basket sebanyak ... langkah.

• satu

• dua

• tiga

• empat