Żyję zdrowo - "ZDROWYM KROKIEM W TANIEC"

Jaki według Ciebie jest najważniejszy sposób na zdrowy tryb życia?

• odchudzanie

• liczenie kalorii

• dbanie o siebie

Czy wiesz z czego robi się syrop fruktozowo - glukozowy?

• winogron

• kukurydzy

• trzciny cukrowej

• jabłek

Jaki jest najlepszy napój, który pomaga zregenerować się po wysiłku?

• woda z cukrem i solą

• owocowy napój

• woda

• napój na bazie miodu, cytryny, wody i szczyty soli

Czy wiesz co to jest samopsza?

• kasza

• odmiana truskawek

• starodawna odmiana pszenicy

• roślina zielarska

Czy pestki jabłka są zdrowe skoro zawierają cyjanowodór (kwas pruski, czyli truciznę) ?

• Tak, są zdrowe

• Nie, nie są zdrowe

Spośród niżej wymienionych owoców, które mają najwięcej witaminy C ?

• pomarańcze

• jabłka

• porzeczki czarne

• cytryny

Co to jest żywność funkcjonalna?

• przetworzone jedzenie z dodatkiem suplementów diety

• żywność, która została stworzona przez naturę

• żywność dla sportowców

Z jakiego zboża wytwarza się kaszę jaglaną?

• żyta

• pszenicy

• prosa

• pszenicy durum

Toksyny, które mogą zostać wprowadzone do organizmu z pokarmem, bądź też powstają w organizmie jako produkty uboczne przemian, są przyczyną uszkodzeń komórek mózgowych, a w efekcie mogą powodować zaburzenia ich zachowań i wiele schorzeń.

• Prawda

• Fałsz

Które orzechy są bogate w selen, który chroni przed rakiem, przyspiesza gojenie się ran, wzmacnia tarczycę i układ odpornościowy?

• włoskie

• pistacjowe

• ziemne

• brazylijskie