lekcja wychowawcza

Jak nazywa się ten owoc?

• gruszka
• papaja
• mango
• jabłko

Jak brzmi zasada zdrowego odżywiania?

• Jedz tylko wybrane pokarmy.
• Jedz urozmaicone pokarmy w niewielkich ilościach.
• Jedz tylko warzywa i owoce.

Jaka forma przygotowywania posiłków jest najzdrowsza?

• Gotowanie na parze
• Smażenie
• Pieczenie
• Przygotowanie w mikrofalówce

Wybierz najzdrowszy zestaw na drugie śniadanie.

• Chipsy i cola
• Grahamka i jogurt
• Pączek i kefir
• Sok owocowy i batonik czekoladowy

Co sprzyja tyciu?

• Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw.
• Spożywanie dużej ilości produktów mlecznych.
• Spożywanie dużej ilości słodyczy i tłuszczu.
• Spożywanie produktów pełnoziarnistych.

Zwiększenie spożycia sacharozy wpływa na:

• Zwiększenie łaknienia

• Rozwój próchnicy zębów

• Rozwój osteoporozy

Inna nazwa tego owocu to:

• chiński agrest

• chiński banan

• chińska truskawka

• chińska malina

Jak nazywa się ten schemat?

• piramida żywieniowa

• trójkąt odżywczy

• piramida jedzeniowa

• trójkąt witaminowy

1 szklanka coca-coli zawiera (...) łyżeczek cukru.

• 2

• 4

• 6

• 8

Jeśli chodzi o zdrowe odżywianie to "woda jest niezbędna".

• Prawda

• Fałsz