PERMAINAN BOLA KECIL

Gerakan spesifik dalam permainan bola kasti yaitu....

• menendang, menyundul,menggiring
• menggiring, memukul, menangkap
• melempar,menangkap,memukul
• menangkap,memukul, menyundul

Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....

• kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan

• kedua kaki rapat menghadap net dan kedua lutut direndahkan

• kedua kaki sikap melangkah menghadap net dan kedua lutut lurus

• kedua kaki dibuka selebar bahu membelakangi net dan kedua lutut direndahkan

Di bawah ini adalah gerakan memukul bola dalam permainan kasti, kecuali . . . .

• pukulan samping
• pukulan melambung jauh
• pukulan mendatar
• pukulan rendah

Bentuk gerakan tangan yang benar saat melakukan servis pendek pada permainan bulutangkis adalah ....

• mengayun shuttlecock

• menekan shuttlecock

• memutar shuttlecock

• mendorong shuttlecock

Pukulan pertama yang di lakukan pada awal permainan tenis meja adalah....

• Servis

• Lob

• Dropsjot

• Drive

Gerakan memukul bola dengan gerakan mendorong dan sikap bet terbuka adalah

• Push

• Drive

• Blok

• Chop

Sikap berdiri yang benar pada tahap untuk melakukan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....

• kedua kaki dibuka selebar bahu menghadap net dan kedua lutut direndahkan

• kedua kaki rapat menghadap net dan kedua lutut direndahkan

• kedua kaki sikap melangkah menghadap net dan kedua lutut lurus

• kedua kaki dibuka selebar bahu membelakangi net dan kedua lutut direndahkan

Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand pada permainan bulutangkis adalah ....

• menyilang di belakang sebelah kiri badan

• menyilang di depan sebelah kiri badan

• menyilang di belakang sebelah kanan badan

• menyialng di samping badan sebelah kanan

Perkenaan shuttlecock dengan kepala raket pada saat melakukan service pendek yang benar adalah ....

• di atas pusar

• di atas pinggang

• di bawah pinggang

• di bawah lutut

Batas kontak raket dengan shuttlecock saat melakukan teknik dasar servis panjang adalah sebatas ketinggian ....

• lutut

• pinggang

• dada

• bahu