LARI JARAK MENENGAH

Jarak tempuh lari jarak menengah adalah...

• 800 m s.d. 3000 m

• 800 m s.d. 3500 m

• 800 m s.d. 4000 m

• 800 m s.d. 4500 m

Perbedaan lari jarak menengah dengan jarak pendek terletak pada ...

• telapak kaki

• ujung kaki-tumit

• ujung kaki

• tumit

Lari jarak menengah menolak dengan ...

• telapak kaki

• ujung kaki

• tumit

• tenaga kaki

Pelari jarak menengah harus menngunakan tenaga ...

• tenaga penuh sejak start hingga finish

• tenaga penuh saat start saja

• tenaga penuh saat finish

• mengatur tenaga sejak start agar sampai finish

Nomor-nomor lari jarak menengah adalah sebagai berikut...

• 100 m

• 700 m

• 800 m

• 1000 m

Bagaimana teknik start yang dilakukan pada lari jarak menengah di bawah 1500 m?

• start jongkok

• start kuda-kuda

• start berdiri

• start duduk

Kapan pelari jarak menengah boleh berada di lintasan pertama?

• setelah lari 100 m

• setelah pelari berkejaran

• sejak gari start

• setelah melewati tingkungan pertama

Maksimal berapa kali peringatan kepada pelari jika melakukan kesalahan start?

• 1 kali

• 2 kali

• 3 kali

• 4 kali

Sejarah lari jarak menengah digunakan oleh ... untuk menghindari bahaya

• olahragawan

• petani

• postman

• prajurit

Siapa pelari jarak menengah yang terkenal pada zaman Yunani yang ditulis Humeros?

• Oddissey

• Odysseus

• Epius

• Mathius