Resistencia Aeróbica
Authored by Paul Leroy
Physical Ed
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
La resistencia aeróbica
Es la cualidad física que permite realizar esfuerzos de larga duración.
Se utiliza en ejercicios de corta duración pero alta intensidad.
Es un ejercicio físico de alta intensidad donde el oxigeno no esta presente.
Ninguna de las anteriores es correcta
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
¿En que casos no se realiza la resistencia aeróbica?
Ciclismo
Natación
Fútbol
Corredor de 100 metros planos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
¿Qué tipo de resistencia representa la imagen?
Aeróbica (presencia de oxigeno)
Anaeróbica (ausencia de oxigeno)
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
¿Qué método podemos utilizar para medir la intensidad del ejercicio?
Frecuencia cardíaca
Respiración
Reacciones corporales (sudoración palpitación, etc).
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
¿Que test físico mide la resistencia aeróbica?
Test de Bosco
Test de Wells
Test de Cooper
Test de 30 metros lanzados
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
2 mins • 1 pt
¿Cual es el tiempo de duración del test de Cooper?
1 minuto.
30 minutos.
1 hora.
12 minutos.
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