Quizz Level V

Berikut adalah tekhnik-tekhnik dalam permainan sepak bola, kecuali…..

• mengumpan

• melatih

• mengontrol

• menggiring

Posisi perkenaan yang benar dalam tekhnik menyundul bola yaitu….

• kepala bagian belakang

• kepala bagian depan

• kepala bagian kiri

• kepala bagian samping

Siswa diharapkan dapat menghargai aktivitas senam irama dalam hal kesesuaian gerak dengan irama yang berarti kegiatan ini mengandung unsur...

• keluwesan

• kedisiplinan

• keindahan

• kekuatan

Jenis umpan/pasing dalam permainan basket yang dilakukan dengan ayunan kedua tangan dari belakang kepala adalah ...

• chest pass

• bounce pass

• overhead pass

• short pass

Dalam permainan basket Chest pass adalah tekhnik mengoper dari arah…..

• belakang

• depan dada

• atas kepala

• bawah

Latihan lari naik turun gunung atau fartlek bertujuan untuk meningkatkan komponen...

• daya tahan

• kecepatan

• kekuatan

• kelincahan

Kemampuan untuk bergerak atau berpindah tempat dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan…

• daya tahan

• kecepatan

• kelenturan

• kelincahan

Salah satu kesalahan yang umum ketika melakukan gerakan guling depan adalah …

• merapatkan kedua kaki

• memastikan dagu menempel di dada

• menumpu dengan kepala

• menumpu dengan kedua tangan

Yang bukan merupakan tujuan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga diantaranya ...

• meningkatkan resiko cedera

• mempersiapkan kondisi mental

• memperluas gerak sendi

• menaikkan suhu tubuh

Awalan lari pada lompat jauh dilakukan dengan cara ...

• secepat-cepatnya sejak awal

• perlahan-lahan sejak awal

• perlahan kemudian makin cepat

• cepat kemudian makin lambat