QUIZ PH PJOK (RENANG)

Sebelum berenang, aktivitas yang harus dilakukan adalah ....

• bermain air

• bersendau gurau

• meregangkan otot

• makan dan minum

Barikut merupakan teknik dalam renang, kecuali ....

• pernapasan

• meluncur

• mengapung

• menyelam

Yang bukan gaya renang adalah ....

• gaya katak

• gaya kupu-kupu

• gaya bebas

• gaya lumba-lumba

GIF diatas menunjukan renang gaya ....

• dada

• bebas

• punggung

• kupu-kupu

GIF diatas menunjukkan renang gaya ....

• dada

• bebas

• punggung

• kupu-kupu

GIF diatas menunjukkan renang gaya ....

• dada

• bebas

• punggung

• kupu-kupu

GIF diatas menunjukkan renang gaya ....

• dada

• bebas

• punggung

• kupu-kupu

Salah satu risiko/ bahaya ketika melakukan aktivitas di air adalah ....

• kejang otot

• sakit badan

• tubuh pegal

• muntah-muntah

Salah satu bahaya saat beraktivitas di air yang paling mungkin dialami oleh orang yang mengidap penyakit asma adalah ....

• susah bernapas

• kejang otot

• tenggelam

• terjatuh

Berikut ini yang termasuk hal-hal yang dapat menyebabkan kejang otot adalah ....

• tidak melakukan pemanasan

• teknik berenang kurang tepat

• terkejut dengan suatu hal

• perbedaan suhu air