科学3年级 不均衡的饮食

为了拥有健康的饮食，我们日常饮食应注意什么？答案有三个

• 少油

• 少糖

• 少辣

• 少盐

饮食不均衡会导致以下后果，除了

• 肥胖

• 蛀牙

• 便秘

• 健康

• 糖尿病

吃太多甜食会导致什么后果？

• 便秘

• 心脏病

• 糖尿病

• 发育不良

蛋白质对人体的重要性是什么？

• 调节体温

• 预防便秘

• 帮助成长

• 提供精力

食油、黄油和花生对人体的重要性是什么？

• 提供精力

• 保持健康

• 帮助成长

• 使身体保暖

以下哪一餐的食物的搭配是营养均衡？

• 炸鸡、薯条、汽水

• 米饭、肉类

• 米饭、蔬菜

• 米饭、肉类、蔬菜、水

食物金字塔一共有多少层？？

• 2

• 3

• 4

• 6

食物金字塔一共有多少层？？

• 2

• 3

• 4

• 6

如果饮食中缺少蔬菜和水果，会带来什么后果？

• 便秘

• 蛀牙

• 头疼

• 营养均衡

食物金字塔的最底层的食物对我们人体有什么功能？。

• 提供精力

• 使我们健康

• 预防便秘

• 帮助我们成长