Физическая культура тест-2

Двигательное умение – это:

• уровень владения знаниями о движениях

• уровень владения двигательным действием

• уровень владения тактической подготовкой

• уровень владения системой движений

Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение:

• двигательных, гигиенических и просветительских задач

• закаливающих, психологических и философских задач

• задач развития дыхательной и сердечно – сосудистой систем

• оздоровительных, образовательных и воспитательных задач

Временное снижение работоспособности принято называть:

• усталостью

• напряжением

• утомлением

• передозировкой

Что является основными средствами физического воспитания?

• учебные занятия

• физические упражнения

• средства обучения

• средства закаливания

Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?

• метания

• прыжки

• кувырки

• бег

Одним из основных физических качеств является:

• внимание

• работоспособность

• сила

• здоровье

Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?

• сила

• выносливость

• быстрота

• ловкость

Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:

• тяжелая атлетика

• гимнастика

• современное пятиборье

• легкая атлетика

Лучшие условия для развития ловкости создаются во время…

• подвижных и спортивных игр

• прыжков в высоту

• бега с максимальной скоростью

• занятий легкой атлетикой

Назовите основные физические качества:

• координация, выносливость, гибкость, сила, быстрота

• ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкость

• общая выносливость, силовая выносливость, быстрота, сила, ловкость

• общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, быстрота, ловкость