atletik tolak peluru

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

• Lari

• Lempar

• Lompat

• Tendang

Berat peluru untuk junior putra adalah ....

• 3 Kg

• 4 Kg

• 5 Kg

• 7,257 Kg

• 8 Kg

Berat peluru untuk junior putri ialah ....

• 3 Kg

• 4 Kg

• 5 Kg

• 7,257 Kg

• 6 Kg

Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...

• Belakang Kepala

• Belakang telinga

• Dibawah telinga

• Depan dada

• Atas kepala

Cara memegang peluru yang benar ialah ....

• peluru digenggam dengan semua jari

• peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka

• peluru diletakkan di ujung jari

• peluru diletakkan pada punggung telapak tangan

• Peluru diletakkan didepan dada

Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....

• kekuatan lengan

• pernafasan

• kekuatan kaki

• keseimbangan

• Jari tangan

Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....

• menolak peluru sejauh mungkin

• melempar peluru ke lubang

• melempar peluru dengan gaya yang indah

• melempar bola kedalam ring

• Melempar peluru sedekat mungkin

Induk organisasi Atletik Indonesia adalah.....

• PSSI

• PBVSI

• PASI

• PERCASI

• PRSI

Ketika melakukan tolak peluru fungsi tangan kiri yang tidak memegang tolak peluru yaitu untuk....

• Menambah kekuatan

• Menjaga keseimbangan

• Melindungi peluru

• Variasi gaya

merupakan gerakan atletik cabang...

• lompat jauh

• tolak peluru

• lempar lembing

• lempar cakram