Materi PJOK Kelas 5

Ketika melakukan renang gaya punggung, posisi wajah menghadap ke ...

• air

• atas

• kiri

• bawah

Saat melakukan renang gaya bebas, posisi badan ...

• terlentang

• telungkup menghadap air

• telungkup ke kiri

• menghadap kanan

Induk organisasi sepak bola di indonesia adalah PSSI (Persatuan Sepak bola Seluruh Indonesia), sedangkan induk organisasi olahraga renang indonesia adalah ...

• PBSI

• PRSI

• PERSANI

• PERBAKIN

Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dapat dikendalikan dengan ...

• penggunaan kaporit

• penggunaan garam

• penggunaan pestisida

• penggunaan obat-obatan

Selain membunuh bakteri, kandungan kaporit juga bermanfaat untuk ...

• membuat air menjadi segar

• membuat air menjadi kotor

• membuat kulit menjadi gatal

• menjernihkan air

Berikut ini adalah macam-macam gaya pada olahraga renang, kecuali ...

• gaya bebas

• gaya punggung

• gaya dada

• gaya batu

Berikut ini merupakan manfaat dari olahraga renang, kecuali ...

• menambah tinggi badan

• menambah beban tubuh

• melatih pernafasan

• menguatkan otot-otot

Penggunaan kacamata renang dilakukan dengan tujuan ...

• agar tidak silau

• mencegah alergi kulit

• mempercepat gerakan tangan

• mencegah iritasi mata

Sebelum melakukan olahraga renang, agar tidak mengalami kram otot sebaiknya kita melakukan ...

• pemanasan

• makan

• minum air putih

• bermain air

Berikut ini adalah cabang olahraga yang dilakukan di air, kecuali ...

• renang

• selancar / surfing

• menyelam

• panahan