Pendidikan Kesihatan Tahun 2

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

• 
• 
• 
• 

Duduk tegak adalah _______________ badan yang betul.

• kedudukan

• postur

• statik

• cantik

Postur badan yang baik adalah berdiri dengan membongkok.

• Betul

• Salah

Rehat dapat kembalikan tenaga dalam badan.

• Betul

• Salah

Tidur yang cukup akan melemahkan badan.

• Betul

• Salah

Pilih pada gambar-gambar yang menunjukkan postur yang betul.

• 
• 
• 
• 

Jangan _______ dan ________ semasa menuruni tangga.

• bercakap

• melompat

• berlari

• berjalan

Rehat bermaksud berhenti sementara daripada melakukan aktiviti fizikal dan mental.

• Betul

• Salah

Tidur bermaksud melelapkan mata dan merehatkan badan.

• Betul

• Salah

Bentuk tubuh badan semasa duduk, berdiri, berjalan dan mengangkat barang adalah dinamakan postur.

• Betul

• Salah