Diety żywieniowe

Lakotoowowegetarianie mają w jadłospisie:

• produkty pochodzenia zwierzęcego w tym małe ilości mięsa

• jajka

• nabiał

Weganie jedzą

• jajka

• warzywa

• mleko

laktowegetarianizm dopuszcza spożycie:

• jajek

• mleka

• wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego

Frutarianizm dopuszcza spożycie:

• wszystkich owoców

• owoców które same spadną z drzewa

• mięsa drobiowego

Owowegetarianie jedzą:

• jajka

• mleko

• sery

W diecie bezglutenowej nie można jeść?

• mąki orkiszowej

• mąki pszennej

• mąki gryczanej

Wyznawcy Islamu nie jedzą:

• mięsa drobiowego

• mięsa wieprzowego

• mięsa wołowego

Dieta koszerna to:

• głównie mięso wiepszowe

• wykluczenie wszelakiego mięsa

• mięso przed przyrządzeniem powinno być pozbawione krwi

Najbogatsze w lipidy są:

• a) Ryby, owoce morza, chude mięso

• b) Drób, nabiał, warzywa i miód

• c) Orzechy, tłuszcz zwierzęcy, jaja

• d) Produkty zbożowe, roślinny okopowe

1. Śniadanie kontynentalne to:

• a) Tylko herbata/kawa i rogal/keks/biszkopt

• b) Kawa/herbata/kakao z chlebem/rogalem i dżemem, masłem , oraz miodem

• c) Kawa/herbata/kakao z chlebem/rogalem i dżemem, masłem , oraz jajkiem w kąpieli wodnej

• d) Kawa/herbata/kakao z chlebem/rogalem i dżemem, masłem , oraz jajkiem sadzonym