Shimmies

Selecciona los tipos de Shimmies que se comienzan con las rodillas estiradas.

• Shimmy de caderas

• Africano

• Pélvico

• Egipcio

• Vibración

La diferencia técnica entre el shimmy EGIPCIO y la VIBRACIÓN es:

• La posición básica para comenzar el shimmy

• La amplitud en el movimiento de las rodillas

• La velocidad del movimiento de las rodillas

El shimmy Egipcio lento provoca un movimiento en todo el cuerpo de:

En el shimmy egipcio y en la vibración, el ombligo debe moverse:

• De arriba a abajo

• De lado a lado

• No debe moverse

En el Shimmy 3/4 Lado a lado, marca todas las opciones correctas

• Comenzar con las rodillas estiradas

• Mover el torso hacia el mismo lado hacia donde se desplaza la cadera

• Mantener el torso en el centro siempre, haciendo contraposición de fuerzas

• Mantener el torso en el centro y SOLO mover las caderas de lado a lado

• Mantener el torso en el centro, mover las caderas al lado, arriba y abajo .

El shimmy Africano consiste en hacer un movimiento de la pelvis:

• Adelante y atrás repetidas veces

• Circular repetidas veces

• Lado a lado repetidas veces