الطّعام الصّحيّ 2

fruits

• خضار

• فاكهة

• لحوم

• حليب

• خضار

• حليب

• ماء

• عسل

i decrease

• أبتعد

• أقلّل

• أكثر

• آكل

• وَجبة

• وجبات سريعة

• طعام صحيّ

• مشتقات الألبان

I increase

• أشرب

• آكل

• ُأُكْثِر

• اُقلّل

I eat healthy food

• أشرب الماء

• آكل الطّعام الصّحيّ

• أبتعد عن السّكّر

I avoid the sugar

• آكل السّكّر

• أبْتعد عن السّكر

• أحبّ السّكر

ُما ضدّ أُكْثِر

• اشرب

• أُقلّل

• آكل

• أبتعد