SENAM IRAMA KELAS 4

Senam irama dilakukan dengan iringan ....

• doa

• musik

• barisan

• kendaraan

Senam irama disebut juga ....

• Senam ritmik

• Senam lantai

• Roll depan

• lompat jauh

Musik dalam senam irama berasal dari ....

• piano

• biola

• Radio

• hati

Alat yang digunakan dalam aktivitas senam irama di atas adalah ....

• pita

• simpai

• tongkat

• bola

Gerak pada senam irama meliputi 3 macam gerak yaitu ....

• gerakan langkah kaki dan ayunan tangan

• gerakan langkah kaki, gerakan ayunan tangan, kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan tangan

• gerakan ayunan tangan dan kombinasi ayunan tangan dan langkah kaki

• Ayunan tangan dan langkah kaki

Contoh musik iringan senam irama adalah ....

• syukur

• indonesia raya

• mengheningkan cipta

• poco-poco

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

• Memusingkan

• Melelahkan

• Menormalkan

• Menggembirakan

Berikut ini alat yang digunakan dalam senam irama, kecuali....

• Tali

• Bola

• Topi

• Simpai

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

• Melemaskan otot dan sendi

• Menguatkan tulang

• Keseimbangan gerakan

• Meningkatkan percaya diri

Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....

• Irama

• Kekuatan tubuh

• Kontinuitas gerakan

• Berat tubuh