这个食物含有许多糖分和油脂，吃多了会（ ）。

• 营养不良

• 消瘦

• 发胖

• 身体健康

请选两个拥有蛋白质的食物。

• 鱼

• 蔬菜

• 水果

• 鸡蛋

水的重要性是

• 帮助成长

• 调节体温

• 保持健康

• 使身体保暖

选出两个含有矿物质的食物。

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这是.......

• 食物金字塔

• 埃及金字塔

• 食物三角形

• 正方棱锥体

小康一个星期都不能排便，医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优？

• 碳水化合物

• 脂肪

• 膳食纤维

• 蛋白质

这组食物对人体有什么重要性？

• 能帮助成长

• 能保持健康

• 能提供精力

• 能使身体保暖

有些食物不止含有一种营养素。

牛奶含有什么营养素呢？（答案有三项）

• 水

• 膳食纤维

• 蛋白质

• 矿物质

• 碳水化合物

1. 关于营养素的说法，下面哪个选项是错误的？

• 水果含有维生素

• 蔬菜含有脂肪

• 米含有碳水化合物

• 牛奶含有蛋白质

选出一种提供精力的食物

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