Sprawdzian "Odkrywamy tajemnice zdrowia".

Zaznacz prawidłowe zasady zdrowego trybu życia. (jest więcej niż jedna poprawna odpowiedź)

• Prawidłowe odżywianie się.

• Systematyczna aktywność fizyczna.

• Spanie 5 godzin na dobę.

• Utrzymanie siebie i swojego otoczenia w czystości.

Oceń prawdziwość zdania.

Nadmierne spożycie cukrów przyczynia się do rozwoju próchnicy.

• Prawda

• Fałsz

Uzupełnij zdanie.

Nadmiar ………………………….… i …………………………… w pożywieniu prowadzi do nadwagi lub otyłości.

• cukrów i witamin

• cukrów i tłuszczów

• tłuszczów i białka

Uzupełnij zdanie.

Opóźnienie wzrostu u dzieci i młodzieży może być spowodowane spożywaniem przez nie niewystarczającej ilości witamin i ………………………………………… .

• cukrów.

• białek

• tłuszczów

Aby wezwać pogotowie należy zadzwonić pod numer

• 997

• 998

• 995

• 999

Bakterie i wirusy nazywamy

• zakaźnikami

• drobnoustrojami chorobotwórczymi

• używkami

• chorobami

Drobnoustroje mogą wniknąć do organizmu (tylko 1 prawidłowa odpowiedź)

• z wdychanym powietrzem

• z wodą i pożywieniem

• przez skaleczoną skórę

• wszystkie odpowiedzi są poprawne

Można się uzależnić od (więcej niż 1 prawidłowa odpowiedź)

• czytania książek

• alkoholu

• telefonu komórkowego

• myślenia

Grafika przedstawia

• substancję trującą

• substancję łatwopalną

• substancję żrącą

• substancję niebezpieczną dla środowiska

Podstawę piramidy żywieniowej stanowi:

• warzywa i owoce

• aktywność fizyczna

• mleko i jego przetwory