Cabaran PKP - Kuiz!

Bagaimanakah cara untuk seseorang rajin belajar?

• Belajar dengan rakan-rakan yang rajin

• Berlakon seperti pelajar rajin semasa belajar

• Puji diri sendiri selepas habis belajar

• Kongsi apa yang dipelajari dengan orang lain

• Semua jawapan di atas

Pilih pernyataan yang betul?

• Otak manusia menjana kira-kira 22 hingga 25 watt arus elektrik

• Membaca dengan lantang mampu membuat otak manusia menjadi lembab

• Warna merah = warna langit dan warna biru = warna keberanian

• Saya akan dijangkiti penyakit apabila kerap membasuh tangan

Berikut merupakan petua pengurusan masa yang efektif, kecuali...

• Tiada penetapan masa dalam menyiapkan tugasan

• Menyediakan jadual harian

• Menyenaraikan perkara yang ingin dilakukan

• Menetapkan matlamat yang ingin dicapai

Situasi yang manakah menunjukkan penggunaan masa yang bijak?

• Amirah sedang membaca komik

• Marsya sedang membuat video tik tok

• Damia sedang membuat kerja sekolah

• Aini sedang bermain di padang

Antara berikut yang manakah cara terbaik untuk mengawal kemarahan?

i) Berfikir selepas bercakap

ii) Cuba bertenang

iii) Dapatkan bantuan

iv) Mencari jalan penyelesaian

• i,ii, dan iii

• i,ii,dan iv

• ii,iii,dan iv

• i,iii,dan iv

Emoji manakah yang menunjukkan reaksi kemarahan?

• 
• 
• 
• 

Apakah petua 3B yang dimaksudkan dalam gambar di atas?

• Berhenti, berfikir, dan bergerak

• Berhenti, bercakap, dan bertindak

• Bertenang, bertindak, berfikir

• Berfikir, bertindak, dan berhenti

Tulis maksud lafaz niat di atas dalam ruangan yang disediakan

Evaluate responses using AI:

OFF

Pilih 3 panduan kekal aktif dan positif untuk kesejahteraan mental.

• Memencilkan diri daripada orang lain

• Kawal emosi diri

• Rasionalkan diri

• Berinteraksi dengan orang lain

• Bertindak mengikut perasaan

Apakah yang kamu faham dengan sikap '''rasional"?

Jawab dengan satu perkataan sahaja.