La alimentación

Los alimentos estan compuestos de ...

• Grasas

• Nutrientes

• Vitaminas

Cuantos nutrientes aportan los alimentos:

• Hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerales, dulces

• Hidratos de carbono, grasasproteínas, vitaminas y minerales.

• Carbohidratos, proteínas, vitaminas, minerales, sal

Alimentos ricos en hidratos de carbono son:

• Arroz,patatas,pasta, pan o azúcar.

• Naranjas,manzanas y fresas.

• Pescado y carne.

¿Qué nutrientes nos aporta energía?

• Vitaminas

• Hidratos de carbono y grasas.

• Minerales y agua.

Los alimentos que aportan vitaminas y minerales son:

• Carnes

• Frutas y verduras

• Huevos

• Leguminosas

La pirámide de alimentación nos ayuda a...

• Cumplir las cinco comidas diarias

• Tener una dieta saludable

• Tener una alimentación descompensada

Es importante la higiene en los alimentos...

• Sí, es muy importante

• No, no se debe de limpiar los alimentos

• Depende del alimento

Cuál es un alimento saludable?

• 
• 
• 
• 

El alimento de la imagen anterior corresponde al grupo llamado

• Grasas

• Proteinas

• Carbohidratos

• Vitaminas y minerales

Elige la opción de los alimentos que debemos evitar para llevar una dieta equilibrada y sana.

• 
• 
• 
•