Pendidikan Kesihatan Tahun 6

Makanan yang belum dimasak atau diproses.

Makanan yang mudah rosak.

Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.

Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.

Makanan yang belum dimasak atau diproses.

Makanan yang mudah rosak.

Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.

Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.

Makanan yang belum dimasak atau diproses.

Makanan yang mudah rosak.

Makanan yang telah dirawat dengan bahan kimia.

Makanan yang disiap dan dihidangkan dengan pantas.

sayur-sayuran

ikan

burger

daging

roti

pisang

susu tepung

bebola ikan

nuget

ayam goreng

piza

kentang goreng

Tidak boleh disimpan lama

Sayuran segar boleh dimakan mentah

Kandungan nutrien akan hilang jika disimpan lama

Sayur layu dan kecut kerana kehilangan air.

Senang disimpan di dalam almari atau peti sejuk.

Mudah disediakan kerana tidak perlu banyak kemahiran.

Menjimatkan masa dan tenaga.

Mempunyai kandungan lemak, garam dan gula yang tinggi.

Menyebabkan penyakit kronik.

Tumbesaran kanak-kanak terbantut.

Tahan lama dan kurang pembaziran.

Masalah obesiti.

Menyebabkan penyakit kronik.

Dapat membantu ketahanan badan bagi mengelakkan daripada jangkitan penyakit.

Kekurangan nutrien tertentu dalam makanan.

Berat badan melebihi berat yang berpatutdan dengan ketinggian.