Sains Tahun 3: Makanan Seimbang

Apakah piramid makanan?

• panduan untuk membeli jenis makanan

• panduan untuk memasak makanan

• panduan untuk memilih makanan yang sihat

• panduan untuk menambah stamina badan

Lemak, minyak, garam dan gula perlu dimakan_______

• makan banyak

• makan sedikit

• makan sederhana

• makan sesuka hati

Yang manakah makanan berikut perlu dimakan banyak?

• 
• 
• 
• 

Apakah yang berlaku kepada kita jika sikap ini berterusan?

• lebih bertenaga

• mengelakkan sembelit

• membantu kekal sihat

• berat badan berlebihan (obesiti)

Apa yang berlaku jika mengamalkan tabiat ini?

• 
• 

Berdasarkan gambar, bagaimanakah mengelakkan ini terjadi?

• makan banyak daging

• makan banyak lemak

• makan banyak sayur-sayuran

• makan banyak telur

Berdasarkan rajah, apakah kelas makanan yang berada di aras 1 piramid makanan?

• Mineral

• Vitamin

• Protein

• Karbohidrat

Berikut merupakan makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang paling sedikit di dalam Piramid Makanan KECUALI ...........

• garam

• lemak

• gula

• sayur-sayuran

Kita perlu mengamalkan pengambilan makanan yang seimbang untuk .......................

• memastikan tubuh badan sihat dan dapat mengekalkan kecantikan tubuh badan

• memastikan tubuh badan dan otak kita menerima semua nutrien yang mencukupi bagi membolehkan ianya berfungsi dengan baik

Di dalam set hidangan tersebut mengandungi beberapa kelas makanan, KECUALI ...........

• karbohidrat

• protein

• pelawas

• air