la corretta alimentazione

è importante l'alimentazione?

• SI

• NO

• POCO

Qual'è il pasto più importante della giornata?

• COLAZIONE

• PRANZO

• CENA

In quali cibi si trovano i carboidrati?

• FRUTTA,VERDURA,CEREALI

• PANE,PASTA,RISO

• CARNE,PESCE,UOVA

Nell'alimentazione influisce lo sport?

• NO

• SI

La colazione va saltata?

• SI

• NO

Quanto deve coprire la colazione in percentuale?

• 15-20%

• 40-45%

• 5-10%

Qual'è l'alimento base della colazione?

• SUCCHI DI FRUTTA

• TÈ

• LATTE/YOGURT

Cos'è più salutare

• CIBI FATTI IN CASA

• CIBI COMPRATI

Cosa contiene il latte

• CALCIO-PROTEINE

• CARBOIDRATI

è importante variare la colazione?

• NO

• SI