UKK kelas 1

Contoh gerakan dasar senam adalah

• Berenang

• Menirukan pesawat terbang

• Melakukan lempar tangkal bola

Melompat lalu mengayunkan tangan ke.....

• Samping

• Depan

• Atas

Sikap tubuh ketika menirukan pesawat terbang ialah satu kaki diangkat ke....

• Depan

• Samping

• Belakang

Benda yang bisa kita gunakan untuk melakukan gerakan menggantung adalah....

• Rintangan

• Kursi

• Palang

Kedua tangan ketika menggantungkan badan harus...

• Lurus

• Ditekuk

• Melengkung

Gerak disatu tempat disebut gerak....

• Ditempat

• Lokomotor

• Nonlokomotor

Gerakan hitungan untuk melakukan gerakan ditempat adalah...

• 3 x 4

• 2 x 4

• 1 x 4

Gerakan berirama adalah gerakan yang mengikuti alunan...

• Tubuh

• Musik

• Tangan

Berikut yang tidak termasuk gerak ditempat adalah....

• Meliuk

• Melenggok

• Berlari

Sikap memulai gerakan senam harus diawali dengan sikap....

• Berdiri tegak

• Duduk

• Tidur