Промежуточная аттестация по физкультуре

Как называется способ прыжка в высоту с косого разбега, изучаемый по школьной учебной программе

• ножницы

• перешагивание

• прыжок махом одной, толчком другой

• перекидной

Результатом физической подготовки является:

• Физическое развитие человека

• Физическое совершенство

• Физическая подготовленность

• Физическое воспитание

Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся выше точек хвата, в гимнастике обозначается как:

• мост

• вис

• упор

• хват

Основная причина нарушений осанки состоит в:

• ношении тяжелой сумки

• неправильной позе во время сидения

• привычке спать на мягкой постели

• слабой мускулатуре

Основными средствами закаливания являются:

• свежий воздух, солнечный свет, вода.

• физические упражнения

• моржевание

• посещение солярия

Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на…

• развитие физических качеств людей

• поддержание высокой работоспособности людей

• сохранение и улучшение здоровья людей

• подготовку к профессиональной деятельности

Систематическое и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как:

• поступают питательные вещества к системам организма

• повышаются возможности дыхательной системы

• это способствует повышению резервных возможностей организма

Первая помощь при ушибах мягких тканей:

• тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, искусственное дыхание

• холод на место ушиба, покой ушибленной части тела, наложение транспортной шины, обильное теплое питье

• тепло на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой ушибленной части тела, конечности придают возвышенное положение

• холод на место ушиба, давящая повязка на область кровоизлияния, покой, конечности придают возвышенное положение

С помощью каких тестовых заданий можно определить физическое качество «выносливость»

• подтягивание на гимнастической перекладине

• бег на 30 метров

• прыжки через гимнастического коня

• бег на 2000 метров

Основной метод тренировки, применяемый для развития быстроты:

• повторный

• равномерный

• круговой

• интервальный