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Mis frecuencias

Authored by MJ Reinaldos

Physical Ed

KG - Professional Development

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Mis frecuencias
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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 1 pt

¿Qué es la frecuencia cardíaca por minuto?

Es el número de veces que salto en un minuto.

Es el número de veces que late nuestro corazón durante 1 minuto.

Es el número de pasos que damos en un minuto.

Es el número de dorsal de un corredor.

2.

OPEN ENDED QUESTION

15 mins • Ungraded

¿Qué Índice Cardíaco máximo has obtenido al restar (220- tu edad)?

Evaluate responses using AI:

OFF

3.

OPEN ENDED QUESTION

15 mins • Ungraded

¿Cuántas pulsaciones por minuto debes tener al hacer ejercicio físico al 60% de intensidad? Para ello recuerda el cálculo. Iˊndice Cardıˊaco Maˊximo×0,60Índice\ Cardíaco\ Máximo\times0,60  

Evaluate responses using AI:

OFF

4.

OPEN ENDED QUESTION

15 mins • Ungraded

¿Cuántas pulsaciones por minuto debes tener cuando haces ejercicio al 85% de intensidad? Para ello recuerda el cáculo. Iˊndice Cardıˊaco Maˊximo × 0,85Índice\ Cardíaco\ Máximo\ \times\ 0,85  

Evaluate responses using AI:

OFF

5.

MULTIPLE SELECT QUESTION

15 mins • 1 pt

¿Se obtienen los mismos beneficios físicos cuando corro al 90% que cuando corro al 50%?

Sí, correr siempre mejora la velocidad.

No, según la intensidad los beneficios cambian.

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

15 mins • 1 pt

¿Qué es la frecuencia respiratoria por minuto?

Es el número de inspiraciones y de espiraciones cuando hago deporte.

Es sólo el número de inspiraciones por minuto.

Es sólo el número de espiraciones por minuto.

Es el número de respiraciones por minuto.

7.

MULTIPLE SELECT QUESTION

15 mins • 1 pt

¿Qué parámetro utilizamos para conocer la exigencia e intensidad de un ejercicio físico?

La frecuencia cardíaca por minuto.

La frecuencia respiratoria por minuto.

Las veces que me da flato.

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