estafet

Lari estafet termasuk nomor lari dalam olahraga ..

• a. bola besar

• b. bola kecil

• c. Aquatik

• d. senam

• e atletik

Pelari 2 dan 4 memiliki lintasan ...

• menurun

• lurus

• menikung

• menanjak

• start

Jumlah pelari tiap regu dalam lari estafet adalah ....

• tiga orang

• dua orang

• empat orang

• satu orang

• 5 orang

nomor lari estafet yang bisanya dilombakan ialah ..

• a. 4 x 100 m dan 4 x 100 m

• b. 4 x 200 m dan 4 x 400

• c. 4 x 100 m dan 4 x 200

• d. 4 x 100 m dan 4 x 400

• e. 4 x 100 m dan 2 x 400

. Daerah pergantian tongkat disebut ....

• daerah wissel

• daerah operan

• daerah beri

• daerah ganti

• daerah Finist

Panjang tongkat dalam lari estafet adalah ....

• 30 – 40 cm

• 5 – 10 cm

• 10 – 20 cm

• 20 – 30 cm

• 40cm - 50 cm

Berat tongkat dalam lari sambung ialah ....

• a. 40 gram

• b. 50 gram

• c. 60 gram

• d. 70 gram

• e.30 gram

Pelari 2, 3, dan 4 dalam lari estafet menggunakan start .

• start merangkap

• . start melayang

• start jongkok

• start berdiri

• Kombinasi

Dalam lari estafet tongkat biasanya terbuat dari

• kaca

• alumunium

• c. batu

• . karet

• Kayu

Cara visual dalam lari estafet adalah ....

• a. cara menerima tongkat dengan melihat

• . cara mengangkat tongkat dengan melihat

• cara memberikan tongkat dengan melihat

• cara melempar tongkat dengan melihat

• semua jwaban benar