TINGKATAN 4: SUPLEMEN

Pilih jawapan yang tepat. Apakah maksud suplemen?

• Suplemen untuk mengurangkan berat badan

• Suplemen adalah makanan tambahan untuk melengkapkan diet normal seperti Vitamin

• Suplemen merupakan bahan yang digunakan untuk membina otot

• Suplemen adalah sejenis ubat yang digunakan untuk mencantikan fizikal

Pernyataan berikut adalah Garis Panduan Diet Malaysia KECUALI

• Mengambil pil kurus

• Aktif secara fizikal setiap hari

• Makan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari

• Hadkan pengambilan makanan yang tinggi kandungan lemak

Antara berikut yang manakah BUKAN tujuan pengambilan suplemen?

• Melengkapkan diet normal

• Meningkatkan imuniti badan

• Mencantikan kulit dan fizikal

• Menyingkirkan toksin dari dalam badan