四年级健康教育

找出含有酒精的食品或饮料。

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表哥刚从美国回来，他把一盒含有酒精成分的巧克力送给我。

• 我会婉谢表哥，并对他说含有酒精成分的巧克力有损健康。

• 我会把几个巧克力装进袋里，其余的归还给表哥。

• 我会把含有酒精成分的巧克力丢进垃圾桶。

• 我高兴地收下巧克力， 因为我喜欢吃。

哥哥因事业不顺利，而常常借酒消愁。

• 我会陪哥哥一块儿喝酒，希望他不会感到孤单。

• 我会劝哥哥不要喝酒，因为喝酒会带给我们身体和心理不良的影响。

• 我会不断地把酒倒进哥哥的杯里。

• 我让哥哥借酒浇愁。

长期大量喝酒会带来什么影响？

（答案超过一个）

• 心脏病

• 视力模糊

• 精力充沛

• 胃癌

仔细观察图片。

如果你是张哥哥的邻居，你会如何劝告他远离酒精？

• 把冷水泼向张哥哥，使他清醒。

• 把所有的酒精饮料都藏起来。

• 给张哥哥健康小册子，让他了解酒精的害处。

• 让他继续喝酒，只要不醉倒就好 。

以下哪个不是冲突的征象？

• 情绪低落

• 闷闷不乐

• 心情愉快

• 呼吸急促

以下哪个不是压力的征象？

• 呼吸急促

• 肌肉紧绷

• 容易入睡

• 没有食欲

一个人如果长期承受压力会有什么影响，除了____________。

• 情绪低落

• 身体健康

• 得忧郁症

• 精神欠佳

我们可以用以下的方法来缓解所面对的冲突和压力，除了_________。

• 吸毒

• 自我放松

• 向父母倾诉

• 寻求辅导

弟弟成绩退步了，你该如何帮助他？

• 嘲笑他

• 鼓励他

• 不理他

• 让他自我反省