renang

Latihan gerak meluncur dilakukan di kolam ... .

• dalam

• lebar

• curam

• dangkal

Ketika melakukan gerakan meluncur, kedua tangan ...

• ditekuk ke depan

• lurus ke samping

• lurus ke depan

• lurus ke belakang

Perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam perlombaan renang adalah...

• Kacamata renang

• Topi renang

• Sarung tangan berselaput

• Baju renang

Fungsi kacamata dalam renang untuk ...

• Bisa melihat dalam air

• Bisa mempercepat gerakan

• melindungi mata dari iritasi

• Agar terlihat keren

Alat yang bisa digunakan untuk membantu berlatih renang adalah...

• penutup kepala

• tali

• pelampung

Di bawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah ....

• gaya bebas

• gaya batu

• gaya dada

Sebelum melakukan renang sebaiknya melakukan ....

• Pemanasan

• pendinginan

• rool depan

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…

• Menambah Tinggi Badan

• Menambah beban tubuh

• Membentuk Otot

Latihan dasar sebelum belajar berenang adalah ....

• gerakan kaki

• pengenalan air

• pemanasan

• gerakan lengan

Jika kamu baru belajar renang sebaiknya belajar di ....

• sungai

• kolam dalam

• kolam ikan

• kolam dangkal