WF - Wady postawy

Anatomicznym kluczem, rusztowaniem kostnym postawy ciała jest:

• kolano

• łokieć

• kręgosłup

• kostka

Rysunek przedstawia wadę kończyn dolnych, którą fachowo nazywamy kolanami:

• koślawymi

• kędzierzawymi

• szpotawymi

• krzywymi

Który rysunek pokazuje wadę kręgosłupa nazywaną plecami okrągło-wklęsłymi?

• a

• b

• c

• d

Co nie jest funkcją kręgosłupa ?

• utrzymywanie całego ciężaru ciała i zapewnienie równowagi

• pompowanie krwi, a przez to utrzymywanie jej ciągłego obiegu w ludzkim organiźmie

• ochrona rdzenia kręgowego i nerwów rdzeniowych

• amortyzowanie wstrząsów

Skolioza to:

• Odcinek kręgosłupa

• Dyscyplina sportowa

• Boczne skrzywienie kręgosłupa

• Wada kończyn dolnych

Z ilu kręgów składa się kręgosłup:

• 30 lub 32

• 33 lub 34

• 39 lub 40

• 35 lub 36

Zaznacz wady postawy w obrębie kręgosłupa

(możliwość zaznaczenia więcej niż jednej odpowiedzi):

• plecy okrągłe

• kolana szpotawe

• plecy okrągło-wklęsłe

• stopy płaskie

• skolioza

Jak zapobiegać wadom postawy?

(możliwość zaznaczenia więcej niż jednej odpowiedzi)

• Siedzieć długo przy komputerze i na telefonie

• Prowadzić zdrowy styl życia: właściwą dietę i aktywność fizyczną

• Dbać o postawę ciała w różnych sytuacjach dna codziennego np. siedząc przy biurku

• Siedzieć długo oglądając telewizję

Który spośród czterech odcisków stóp przedstawia stopę płaską (płaskostopie)

• I

• II

• III

• IV

Jaki rodzaj wady w obrębie kończyn dolnych jest przedstawiony na zdjęciu?

• kolana koślawe

• stopa płaska

• kolana szpotawe