Atletismo

O lançamento da bola deve ser feito com:

• uma bola de andebol

• uma bola de voleibol

• uma bola de ténis

• uma bola de ténis de mesa

Em competição, quantas tentativas tens para obter o melhor resultado?

• nenhuma

• 4

• 2

• 3

No lançamento da bola, deves:

• agarrar a bola com os dedos polegar, indicador e médio.

• realizar a corrida de balanço de forma progressivamente mais lenta.

• realizar a penúltima passada de forma ampla e saltada.

• realizar o lançamento com o braço em extensão.

No lançamento do peso, a partir da posição de força:

• apoiar o peso nas costas da mão, agarrando-o com os dedos.

• lançar um peso de 6kg.

• colocar o peso em contacto com o pescoço e o maxilar inferior.

• estar posicionado frontalmente.

Nas provas oficiais de atletismo existem quantos tipos de lançamentos?

• 2

• 4

• 1

• 3